FUNCIONAL TR - Gimnasio Triunfo Granada
FUNCIONAL TR
Nuestro sistema de entrenamiento funcional integra todos los aspectos del movimiento humano, debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos.
El objetivo de esta actividad es mejorar las cualidades físicas para luego transferirlo a la práctica deportiva o vida cotidiana, mejorar el tono muscular y en los factores neuronales y coordinación.
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